Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 26,22g | Węglo: 65,02g.
Lunch: Wasa Fibres, Knorr Soupe Douceur d'automne. Obiad: Courgette, Maïs, Carrefour Carottes Râpées, Avocat, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. więcej...
|
|
2557 kcal
|
Ćwiczenie:
velo dappartement - 15 minut, velo elliptique - 30 minut, Wioślarstwo - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoriaslimbreaker
|