Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 111,78g | Węglo: 273,72g.
Śniadanie: 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯, 味の素 ギョーザ. Lunch: 枝豆, かまぼこ, ねぎま, 豚肉, 味噌煮込みうどん, 生ビール. Obiad: ちりめんじゃこ, ファミリーマート カリカリ手割り梅, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|