Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 18,89g | Białk: 45,09g | Węglo: 111,20g.
Śniadanie: Манник, Яблочное Пюре. Lunch: Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
3382 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 4 godziny, Gotowanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|