Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 58,43g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Абрикос, Клубника, Борщ Холодный, Нектарин, Курица Вареная. Obiad: Хамовники Пиво Пильзенское, Черешня, Вареное Яйцо, Арбуз. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, Капустный Салат, Яичница с Помидорами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|