Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4071 kcal
|
Tłusz: 113,36g | Białk: 208,98g | Węglo: 561,80g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Lunch: Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Мороженое Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Яблоко Красное, Кузя Пломбир, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Клубникой, Кумкват Сушеный, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|