Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 161,11g | Węglo: 219,38g.
Śniadanie: DM Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Obiad: Gekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Magerquark, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: Penny Markt Cola Stevia, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|