Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 93,24g | Węglo: 94,97g.
Śniadanie: Леон Сосиска Родионовская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банановый Хлеб, Помидоры. Lunch: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Веселый Молочник Сметана 15%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Obiad: Шато Тамань Шампанское, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Чай, Лента Блинчики с Курицей. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|