Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 96,67g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе, Блины на Молоке, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кофе, Спартак Шоколад Горький 72%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Телятина. Obiad: Красный Лук, Капуста, Помидоры, Кофе, Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
|
|