Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 110,48g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Карусель Окорочка Куриные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Beerka Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Бондюэль Маслины без Косточки. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|