Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 59,51g | Węglo: 70,67g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Royal Champignon Champignons à la Grecque, Coraya Surimi (3), Chop Suey, Brocoli. Obiad: Fromage Blanc, Jambon de Dinde, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes, Mâche. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes, Yoplait Yopa! Myrtilles. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|