Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 88,38g | Węglo: 138,58g.
Śniadanie: Carrefour Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Courgette, Findus Poisson Pané, Oeuf Dur. Lunch: Siggi's Yaourt, Pizza Margherita, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). Obiad: Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Calmar, Chop Suey. Przekąski/Inne: Naked Apple, Kiwi & Pineapple Juice Smoothie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|