Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 49,88g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Крем Чиз, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ижмолоко Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Потяжелее. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Первая Свежесть Рулетики Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны в Сливках. Przekąski/Inne: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|