|
trop contente
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 41,88g | Węglo: 97,00g.
Lunch: Auchan Gruyère, Carrefour Champignons de Paris, Le Gaulois Cuisse de Poulet Rôti, Pâtes. Obiad: Vinaigre, Pamplemousse, Carottes. więcej...
|
|
2117 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|