Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 82,12g | Węglo: 63,95g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Milka Клубника со Сливками, Дикси Сербский Сыр Брынза, Капуста тушеная пп, Помидоры Черри, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Мореслав Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Семена Чиа, Нектарины, Кабачки, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|