Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 121,58g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Яйцо Куриное, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Укроп, Петрушка. Obiad: Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Сметана 15%, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Przekąski/Inne: Частная Пасека Мёд Цветочный, Зеленый Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|