Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 33,58g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Jussara Leite Desnatado , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Lunch: Santa Massa Pão de Alho (80g). Przekąski/Inne: Nestlé Negresco, Wickbold Pão de Forma Light (20g), Água de Coco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|