Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 40,76g | Węglo: 122,77g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Краковская, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Шоколадный Пудинг, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко Желтое. więcej...
|
|
999 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Активность(умеренно) - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|