Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 55,25g | Węglo: 78,52g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Focaccia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|