Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 94,14g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Semi Di Lino Scuro Biologici, Grano Saraceno, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta. Lunch: Esselunga Insalata Mista, Cucumber, Aia Albume, Paprika, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. Obiad: Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Polpette di pollo e albume. Przekąski/Inne: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Sottolestelle Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|