Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 49,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 61,22g | Węglo: 156,36g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Борщ. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Przekąski/Inne: Зеленая Точка Блины с Лососем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|