Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 112,96g | Węglo: 182,79g.
Śniadanie: Ишимский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Виноград, Перекресток Чиабатта, Greenfield Чай Черный. Lunch: Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебодар Хлеб Урожайный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Медовик, Coca-Cola Кола. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|