Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 106,99g | Białk: 113,51g | Węglo: 360,72g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Fish House Крабовые Палочки, Чай с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яблочное Пюре, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Lunch: Кабачковая Икра, Bornier Горчица Дижонская, Авокадо Авокадо, Куриный Рулет, Слайсы, Перловка Отварная, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед, Обычные Блины, Слайсы, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриный Рулет, Слайсы, Белый Замок Снежок. Przekąski/Inne: Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Слайсы, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|