Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 81,53g | Węglo: 117,82g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Омлет с Молоком, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Prosto Гречка, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Росфрост Мороженое Пломбир с Ароматом Чёрной Смородины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi revinadaria
|