|
74,2
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 103,82g | Białk: 81,53g | Węglo: 67,02g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Сыр Качотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Клубника, Chavroux Сыр Свежий из Козьего Молока Шавру, Bonfesto Ricotta 50%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|