Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 206,09g | Węglo: 265,19g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Беллакт Продукт Творожный для Запекания. Lunch: Свекла Вареная, Пшеничные Булки, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Рис Вареный, Щи с Мясом, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Кофе, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|