Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 85,39g | Białk: 101,51g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Кабачки Тушеные, Чай, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов. Lunch: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Овсяноблин с Сыром, Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Помидор Запеченный, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Овсяноблин с Сыром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|