Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 149,82g | Węglo: 374,75g.
Śniadanie: Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Wraps, Corny Crunch, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: corny free, Sportness Eiweiß 50%. Obiad: Kidneybohnen (Dose), Sonnenblumenöl, Basmati-Reis, Erbsen, Ja! Ananasstücke, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Aldi Nussschnecke. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|