Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 34,58g | Białk: 51,93g | Węglo: 117,29g.
Śniadanie: Экстра Гречка, Вареное Яйцо, Арбуз, Акульчев Макаруны с Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Добрянка Филе Судака на Гриле, Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|