Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 134,97g | Węglo: 125,27g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, блинчики со шпинатом и грушей. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, куриная печень тушеная с шампиньонами, салат с морковью, редиской и огурцом. Obiad: салат с морковью, редиской и огурцом, Лента Стейк из Лосося. Przekąski/Inne: Coffee Like Мокаччино (300мл), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, сырники пп. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ТанькаВырвиГлаз
|