Dziennik Petitchatcuit, 12 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
49,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2019:
1846 kcal Tłusz: 78,15g | Białk: 77,86g | Węglo: 212,02g.   Śniadanie: Tiramisu, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Picard Sauce à la Thaïlandaise Curry Coco, Compote de Pommes, Lidl Filet de Poulet au Curry , Carottes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Épinard. Obiad: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Grana Padano, Avocat, Saumon Fumé, Panzani Spaghetti, Huile d'Olive. więcej...
1558 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.