Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 96,99g | Białk: 46,79g | Węglo: 113,43g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Pain aux Raisins, Quiche aux Épinards sans Viande. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Carrefour Fruits & Nuts, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|