Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 139,84g | Węglo: 83,69g.
Śniadanie: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Lunch: Курино-Овощная Запекана, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|