Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 95,77g | Węglo: 218,08g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Кекс, Славия Сметана 21%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Рулет. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Молодой. Przekąski/Inne: Polar Креветки Очищенные, Своя Линия Грильяж, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalija.metelskaya
|