Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 63,03g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыворотка, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Творог 5%, Блины, Мёд. Lunch: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Жареный Картофель. Obiad: Паштет из куриной печени, Курага, Сахар, Чай, Базилик, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|