Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 39,05g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|