Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2013
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 98,96g | Białk: 67,31g | Węglo: 249,61g.
Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Obiad: Lightly Salted Spreadable Butter, Tiger Bread, Milk Chocolate, Walnut Whip, Petits Pois, Straight Cut Oven Chips, Southern Fried Chicken Breast. Przekąski/Inne: Chocolate, Pork Polish Sausage, Iced Christmas Cake. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|