|
Аномальная жара + тренировка на низ, да ещё и винцо вечерком 👌 следствие небольшого +
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 95,10g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Банан, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|