Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 109,52g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Conad Marmellata di Arance Amare, Albicocca Essiccata, Nocciole, Selex Novellini senza Zucchero, Fiocchi d'Avena, Tè Verde, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Despar Tonno al Naturale, Rapa Cotta, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fagioli Rossi, Sedano, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Obiad: Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Carote Bollite, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela, Salame al cioccolato, Melinda Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|