|
вес стоит 😭
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 88,93g | Węglo: 145,39g.
Śniadanie: Волоколамское Ряженка 3,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Лук, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Макароны Отварные, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кабачки, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Черешня, Голден Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|