|
Um passo de cada vez se vai longe... To no caminho certo e cada vez mais próximo do objetivo!!!
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2992 kcal
|
Tłusz: 112,20g | Białk: 113,95g | Węglo: 379,24g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Reginaldo Cesar
|