Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 97,08g | Węglo: 131,21g.
Lunch: 맘스터치 할라피뇨통가슴살버거, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Obiad: 계란후라이, 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지, 서브웨이 베지 샐러드. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|