Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 80,14g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: Сладкая Выпечка Сочень, Монетка Сыр Белорусское Золото, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Творог 5%. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Монетка Сыр Белорусское Золото, Отварные Макароны, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Obiad: Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|