Dziennik amirsalva, 12 cze 19

Profil amirsalva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019

75 kg Do tej pory straciłeś: 45 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2019:

2116 kcal

Tłusz: 34,31g | Białk: 53,36g | Węglo: 413,01g. Śniadanie: Cereal, Activia Yogur Bebible, Activia Yogur Bebible, Cereal, Té (Infusión), Pan Blanco, Agua, Manzana. Lunch: Zapallo Hervido, Salsa de Tomate, Fideos, Papa Cocida, Palta, Agua. Przekąski/Inne: Banana. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ya casi llegass

13 cze 19 przez użytkownika: matdelc

Te felicito que bueno el saber que con constancia, sacrificio y perserverancia se puede llegar. Recalco te felicito!!!

14 cze 19 przez użytkownika: Luisrojo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi amirsalva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik amirsalva, 12 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi amirsalva