Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 100,50g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie: Crema Pasticcera, Appennino Umbro Farro Soffiato, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Primaly Fusilli di Farro, Lidl Gallette di Riso, Uovo. Obiad: Pesca, Lidl Macinato di Bovino Adulto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Primaly Fusilli di Farro, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|