Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 54,75g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Овсяноблин. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп из Говядины. Obiad: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Карусель Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|