Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 52,18g | Węglo: 51,77g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Авокадо, Spomlek Сыр Радамер, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Сливочные или Сахарные Печенья. więcej...
|
|
184 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 26 minut, Apple Health - 23 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|