Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 185,30g | Węglo: 246,96g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Edeka Wraps, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: corny free, Corny Free Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50%. Obiad: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Magerquark, Cucina Balsamico Creme, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Primana Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Przekąski/Inne: Aldi Hugo. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|