Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 93,27g | Węglo: 281,95g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Tè Verde, Misura Cornetto al Cioccolato Privolat. Lunch: Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Risotto ai Frutti di Mare. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Cozze. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|