Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 180,12g | Węglo: 232,71g.
Śniadanie: Uova 2 100Gr(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weide Whey Protein Protero, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Alce Nero Miele Millefiori, Esselunga Banana, Molino Filippini Farina di Riso. Lunch: Fagiolini(Inran), Patate Dolci, Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Obiad: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Melanzana, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Land Yogurt Colato Greco 0%, Whele Sports Burro di Arachidi, Eurospin Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|