Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2996 kcal
|
Tłusz: 128,22g | Białk: 134,04g | Węglo: 338,40g.
Śniadanie: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Верховье Биотворог Клубника Земляника, Жимолость, Беллакт Творог 4%. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Салат из курицы и ананасов, Гречка Отварная, Клубника, Мандарины, Клубника. Obiad: Черешня, Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Голубика, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Toblerone Темный Шоколад с Медом и Миндальной Нугой (Мини), Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Говядина Отварная, Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|